「1.高血圧」 一覧

捨てないで~!大根の皮に「ルチン&ビタミンC 」

  高血圧改善のために、十割蕎麦をよく食べるようにしているんですが、他 ...

秋はキノコで高血圧改善!【ブナシメジ】

  秋といえばキノコ。 キノコ類は、高血圧改善にもいいということで、毎 ...

なぜ肥満だと高血圧になりやすの?

2016/09/22   -高血圧 Others

  食欲の秋。。。 何を食べても美味しい季節になってしまいました。 私 ...

『カルダモン』漢方の権威・丁医師が実践!朝にカルダモンカレー

  先日テレビ番組で「カルダモン」がとり上げられていました。 (テレビ ...

ベーコン味の海藻!『ダルス』【2016最新スーパーフード】

  最近は、色々な海藻を食事に取り入れているんですが、 「何か変わった ...

『あおさ』で善玉コレステロールを増やす!

  最近、『あおさ』にハマっています。 以前から、お味噌汁はわかめより ...

読書で高血圧を改善できる!? 【読書の健康効果】

2016/08/08   -高血圧改善, 10.Others

  2016年8月7日『立秋』 【立秋:初めて秋の気配が現れてくる頃と ...

貴方の身体、『ゴミ屋敷』になっていませんか?

2016/07/18   -高血圧改善

週末は半年ぶりの断捨離祭り(こんまり流)をいたしました。 今回は、処分するものは ...

高血圧改善のために『朝活』してみませんか?

2016/07/15   -高血圧改善

  高血圧改善のために、『朝活』してみませんか? なんで朝活で高血圧改 ...

明日葉ポリフェノール「カルコン」が凄い!

  最近では、明日葉に含まれる成分の健康効果が注目され、青汁やらサプリ ...

タウリンで肝臓を強くする!(高血圧改善にも)

先日の投稿の「病気に有効な栄養成分」をみると、タウリンがかなりいい働きをしている ...

まとめ:病気改善に役立つ栄養成分

  高血圧の方は、他の病気と合わせて発症されている場合が多いのではない ...

ラクトトリペプチド(年齢ペプチド)の高血圧改善効果

カンボゾーラ【青カビ/ブルーチーズ/ドイツ】 最近は、腸内環境を整えるために、毎 ...

私の高血圧改善のおとも。

「桃太郎のお供たち ... auのCMより。」   私の最近の高血圧改 ...

なぜ「酢」が高血圧改善に効果があるのか?(酢の効能)

高血圧改善にと飲んでいた黒酢ですが、最近サボって飲まない日が多くなっていました。 ...