MAX血圧240/130mmHgからの高血圧改善_降圧剤休薬_経過記録ブログ

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「高血圧改善に有効な栄養素」 一覧

のどの痛みに「梅肉エキス」血液サラサラも期待できる!

  ここ数日、急に朝晩が寒くなってきましたね。 風邪の手前なのか?のどの痛みがでてきたので、何か薬を使わず治す方法を調べていたんですが「梅肉エキス」、これ良いようです。風邪予防の他にも血流改 …

捨てないで~!大根の皮に「ルチン&ビタミンC 」

  高血圧改善のために、十割蕎麦をよく食べるようにしているんですが、他にもルチンを含む多く食材をさがしていたら、意外なものにルチンが。。。 実は「大根の皮」にルチンが含まれていました!さらに …

タウリンで肝臓を強くする!(高血圧改善にも)

先日の投稿の「病気に有効な栄養成分」をみると、タウリンがかなりいい働きをしているんですよねぇ。・・・ということで、今日はタウリンについて調べてみたいと思います。 <タウリンとは?> タウリンとは含硫ア …

まとめ:病気改善に役立つ栄養成分

  高血圧の方は、他の病気と合わせて発症されている場合が多いのではないかと思います。 1つの症状に1つのサプリor食材と考えると、すごい量になりますよねぇ。 ・・・ということで、自分に必要な …

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