MAX血圧240/130mmHgからの高血圧改善_降圧剤休薬_経過記録ブログ

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「高血圧 Others」 一覧

高血圧とお酒の関係

暑くなると仕事後のビールがとても美味しいですが、高血圧の方はアルコールと血圧の関係ってご存じでしたでしょうか?薬を常用されている方は少し注意されたほうがいいかもしれません。 高血圧とアルコールの関係性 …

なぜ肥満だと高血圧になりやすの?

2016/09/22   -高血圧 Others

  食欲の秋。。。 何を食べても美味しい季節になってしまいました。 私は痩せることにはあまり興味はなく、ガッチリ体型が自分には合っていると思っているのですが、最近はガッチリではなく、ポッチャ …

『体幹』を鍛えて腰痛改善!(猫背を治して高血圧改善も!)

  最近、筋力が落ちたせいか、姿勢が悪くなって腰痛もでてきました。 整体で矯正してもらっても、弱った筋肉では骨が支えられず、また元の位置に戻ってしまいます。体幹を鍛えると自分の筋力で骨を正し …

病気と行動医学(Aタイプは高血圧? Cタイプはがんになりやすい?)

昨年から血圧が改善されるに伴い、せっかちだった性格も穏やかになってきたように思います。性格や行動パターンによってなりやすい疾患があるということなので、今日は行動医学について調べてみたいと思います。 性 …

「重曹」癌や放射能にも効果がある!? (しかし高血圧患者は飲まないほうがよい)

2016/01/15   -高血圧 Others

重曹水というものはご存知でしょうか? 最近、重曹が癌や放射能にも効果があると話題になっているのでトライしようと思ったんですが・・・。重曹とは別名「炭酸水素ナトリウム」。「ナトリウム!」私が日々避けてい …

疲れはどこから?(疲労の原因と回復方法)

2016/01/01   -高血圧 Others

あけましておめでとうございますm(__)m 新年あけましたが、休暇をゆっくり過ごされている方、お仕事されている方、皆様、色々な過ごし方をされていると思いますが、日ごろの疲れはどのように解消されています …

砂糖でも高血圧になる理由はこれだった!

12月に入ってから、徐々に血圧が上がり始めています。寒さのせいか?年末で忙しいからか?ストレス?とも思いましたが、それほど11月と生活が変わったところもなく…もしかして、甘いもの食べ過ぎの …

血行促進!入浴剤代わりの天然素材

寒い日が続いているので、最近ではお風呂に温泉のもとなる入浴剤を入れて血行改善に取り組んでいるんですが、たくさんの入浴剤があるので何を選んだらいいのか迷いますよねぇ。経皮毒にも注意しているので、なるべく …

体の歪みを治して、高血圧を改善!

「何となく体の調子が悪い」「肩こりがひどい」「腰痛がつらい」といった悩みの原因は、「体のゆがみ」が原因かもしれません。長時間のデスクワークや運動不足、偏った体勢など、体がゆがんでしまう原因はさまざまで …

台風のせい? 低気圧頭痛の原因

2015/11/23   -高血圧 Others

ここ数日、頭痛と眠気がひどいです(疲れもたまっているのかもしれませんが)。重症高血圧になってから、台風やお天気が悪いと頭痛がするようになりました。それまでは、頭痛というものは、ほとんど経験したことがな …

肝臓の機能改善方法!

2015/11/13   -高血圧 Others

今年もあっという間に年末になってしまいましたね。アルコールを摂取する機会が増えてくる時期ですが、皆様の肝臓の調子はいかがでしょうか?今日は、アルコールを分解してくれる肝臓について調べてみたいと思います …

市販の薬に注意!高血圧者は成分を確認要!

2015/10/28   -高血圧 Others

高血圧患者になってから市販の薬に気を付けるようになりました。風邪薬の中にも血圧を上げる成分が入ったものや降圧剤との相性が悪いものもありますので注意が必要です。・・・ということで、今日は高血圧患者が気を …

タバコと高血圧の関係

2015/10/27   -高血圧 Others

今日は「タバコ」と血圧の関係について調べてみたいと思います。 一般的にいえば、たばこは高血圧の原因とはみなされていません。しかし喫煙で血圧は一時的に上がります。たばこに含まれているニコチンは、腎臓を刺 …

アルギニンの過剰摂取による副作用

2015/10/18   -高血圧 Others

私がこんな重症高血圧になったのも、実はサプリの過剰摂取が原因なのではないかと疑っています…(~_~;) 1-2年前からフルで稽古に集中することが難しくなってきたので、アミノ酸系サプリや元気 …

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