• 素朴な暮らし ruokala silmälasit  
  • (旧)めがね食堂 ruokala silmälasit  
  • 降圧剤中止‐1週間目
  • 降圧剤休薬から約一年
  • 降圧剤休薬3年経過
  • 降圧剤休薬から4年経過!

めがね食堂 ruokala silmälasit

血圧240/130mmHgで死にかけ、ロハスな生き方に目覚める!

  • 素朴な暮らし ruokala silmälasit  
  • (旧)めがね食堂 ruokala silmälasit  
  • 降圧剤中止‐1週間目
  • 降圧剤休薬から約一年
  • 降圧剤休薬3年経過
  • 降圧剤休薬から4年経過!
HOME >
8.栄養素 >
フィトケミカル >

「フィトケミカル」 一覧

サビない体づくり!

2017/02/27   -フィトケミカル, 8.栄養素

  このところ、「抗酸化...」とブツブツ言いながら、毎日「ブロッコリ ...


Sebu

2014年に血圧240を超えて死にかけ、降圧剤の副作用でぶっ倒れ、「漢方薬でなんか治りませんよ!」と医者にいわれてキレた私。最悪を覚悟して降圧剤ナシで自力で改善。現在は食事や生活習慣を改善してaround140/90mmHgで生活しています。ただ今、国際中医薬膳師を目指して日々勉強中。



  • 最近の投稿

    • その不調、体の歪みが原因では?
    • 『体幹』を鍛えて腰痛改善!(猫背を治して高血圧改善も!)
    • 夏の終わりの体調不良【残暑バテ】
    • 夏の高血圧!冷房が原因のヒートショック
    • 夏バテ解消に韓国料理!
  • カテゴリー

    • 高血圧の貴方へ 「今日の言葉」 (1)
    • *降圧剤休薬 ー経過報告 (14)
    • 1.高血圧 (88)
      • 高血圧改善に有効な栄養素 (4)
      • 高血圧改善に有効な食材 (49)
      • 高血圧改善 (22)
      • 高血圧 最新治療 (2)
      • 高血圧 Others (14)
    • 2.降圧剤 (10)
      • 降圧剤の副作用 (4)
    • 3.自律神経 (9)
    • 4.免疫力 (27)
    • 5.デトックス (13)
    • 6.体質改善 (10)
    • 7.スーパーフード (10)
    • 8.栄養素 (8)
      • ビタミン (5)
      • ビタミン様物質 (1)
      • フィトケミカル (1)
    • 9. 動脈硬化・血液サラサラ (8)
    • 10.Others (97)
      • ストレス (1)
      • 梅雨 (2)
      • 眼精疲労 (1)
      • のど (1)
      • 花粉症 (4)
      • 更年期障害 (2)
      • 災害時の対応 (2)
      • 不整脈 (1)
      • Tea (1)
      • やる気を出す (2)
      • 胃腸 (2)
      • 夏 (8)
      • 食品添加物 (3)
      • 冷え症 (5)
      • リンパ (1)
      • オイルについて (2)
      • 砂糖有害論 (4)
      • 水について (4)
  • リンク

    • 素朴な暮らし ruokala silmälasit  
    • (旧)めがね食堂 ruokala silmälasit  
    • 降圧剤中止‐1週間目
    • 降圧剤休薬から約一年
    • 降圧剤休薬3年経過
    • 降圧剤休薬から4年経過!

フィトケミカル

血圧240/130mmHgで死にかけ、ロハスな生き方に目覚める!

Copyright© めがね食堂 ruokala silmälasit , 2022 All Rights Reserved.