「10.Others」 一覧

エコノミークラス症候群(深部静脈血栓症/肺塞栓症)の予防

先日の震災から数日が経ちました。車中泊されている人も多いせいか、エコノミークラス ...

男性にもある!? 更年期障害:ホットフラッシュ(のぼせ・発汗)の原因と改善

  血圧が240を超えて降圧剤を飲み始めた頃から、冷えのぼせのような、ほてりのよ ...

2016年 「春」

2016/04/03   -10.Others

4月になり、暖かくなってきましたね~。 いつもブログで写真をお借りしている、Fa ...

血圧を上げる「昇圧物質」とは?(そして降圧物質)

2016/04/01   -10.Others

  血圧を上げる昇圧物質「レニン」と聞くと、「蕎麦!(そばに含まれるル ...

そのイライラ、脳の栄養失調 !?

2016/03/29   -10.Others

  今日は朝から仕事で色々あり、イライラモードでした。。。 「血圧上が ...

「スルフォラファン」で、デトックス!

私は、デトックスのためにブロッコリーのスプラウトをよく食べているんですが、このス ...

PM2.5が体に及ぼす影響

2016/03/16   -花粉症, 10.Others

このところ、花粉やら、PMやら、黄砂やら。。。つらい時期ですねぇ。ネットでウワサ ...

今年の花粉症は、この食材で乗り切る!

2016/03/09   -花粉症, 10.Others

今年も花粉の季節がやってまいりました!今日は、花粉&PM2.5&黄砂が非常に多か ...

胃は疲れています。(胃もたれの原因)

2016/02/29   -10.Others

  先週末は、食べ過ぎによる消化不良からか?胃痛&寒気でぶっ倒れており ...

「発芽毒」玄米や種物(チアシード)などを食べる時の注意点!

最近、スーパフードといわれるチアシードなどの種物が多く取り上げられていますが、皆 ...

唐辛子は高血圧にも効果あり!?

先日、実家に帰省した帰りににお土産売り場を散策していたら、面白いものや珍しいもの ...

「七草粥」

明日は「七草粥」の日ですが、七草粥は高血圧にも良く、薬膳料理の傑作ともいわれてい ...

砂糖でも高血圧になる理由はこれだった!

12月に入ってから、徐々に血圧が上がり始めています。寒さのせいか?年末で忙しいか ...

水の種類(3)「海洋深層水」

2015/11/27   -水について

今日は、「海洋深層水」の効能について調べてみたいと思います。 <海洋深層水とは? ...

水の種類(2)「水素水」 どのタイプがいいの?

2015/11/26   -水について

いつもランチでお世話になっているカフェで「水素水」についての話題がでたんですが、 ...