MAX血圧240/130mmHgからの高血圧改善_降圧剤休薬_経過記録ブログ

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「砂糖有害論」 一覧

砂糖でも高血圧になる理由はこれだった!

12月に入ってから、徐々に血圧が上がり始めています。寒さのせいか?年末で忙しいからか?ストレス?とも思いましたが、それほど11月と生活が変わったところもなく…もしかして、甘いもの食べ過ぎの …

危険!? 人工甘味料について

2015/10/18   -砂糖有害論

今週は、砂糖について調べてみましたが、今日は追記として、人工甘味料(合成甘味料)について調べていきたいと思います。 <人工甘味料とは?> 人口甘味料とは、1900年代頃に開発された、天然に存在しない甘 …

本当はどうなの?「砂糖有害論」-(2)砂糖の害

2015/10/18   -砂糖有害論

昨日は、砂糖の効能などについて調べましたが、今日は「砂糖の害」について調べていきたいと思います。 私たちが毎日気にせずに食している白砂糖には、身体だけではなく精神へと多くの害を及ぼしていることが明らか …

本当はどうなの?「砂糖有害論」 -(1)砂糖の種類・精製法・効能

2015/10/18   -砂糖有害論

今日こそ、「砂糖断ち」について調べようと思いましたが、砂糖の種類をみてみると・・・ 種類が多すぎて、今日は「砂糖断ち」まで、たどり着けそうにありません。。。 ・・・ということで、今日は砂糖の種類と精製 …

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