「砂糖有害論」 一覧

12月に入ってから、徐々に血圧が上がり始めています。寒さのせいか？年末で忙しいからか？ストレス？とも思いましたが、それほど11月と生活が変わったところもなく…もしかして、甘いもの食べ過ぎの …

今週は、砂糖について調べてみましたが、今日は追記として、人工甘味料（合成甘味料）について調べていきたいと思います。 ＜人工甘味料とは?＞ 人口甘味料とは、1900年代頃に開発された、天然に存在しない甘 …

昨日は、砂糖の効能などについて調べましたが、今日は「砂糖の害」について調べていきたいと思います。 私たちが毎日気にせずに食している白砂糖には、身体だけではなく精神へと多くの害を及ぼしていることが明らか …

今日こそ、「砂糖断ち」について調べようと思いましたが、砂糖の種類をみてみると・・・ 種類が多すぎて、今日は「砂糖断ち」まで、たどり着けそうにありません。。。 ・・・ということで、今日は砂糖の種類と精製 …