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血圧240/130mmHgで死にかけ、ロハスな生き方に目覚める！

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「梅」で梅雨のだるさを改善！

2019/07/02   -梅雨, 10．Others

梅雨の時期は、温度や湿度、気圧の変化が激しく、体調を崩しやすいですね。この時期の ...

梅雨のだるさや疲れを予防する

2019/06/25   -梅雨, 10．Others

梅雨の時期は雨が降ることで肌寒く感じますが、同時に気温が高いため晴れの日には温か ...


Sebu

2014年に血圧240を超えて死にかけ、降圧剤の副作用でぶっ倒れ、「漢方薬でなんか治りませんよ！」と医者にいわれてキレた私。最悪を覚悟して降圧剤ナシで自力で改善。現在は食事や生活習慣を改善してaround140/90mmHgで生活しています。ただ今、国際中医薬膳師を目指して日々勉強中。



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