MAX血圧240/130mmHgからの高血圧改善_降圧剤休薬_経過記録ブログ

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「梅雨」 一覧

「梅」で梅雨のだるさを改善!

2019/07/02   -梅雨, 10.Others

梅雨の時期は、温度や湿度、気圧の変化が激しく、体調を崩しやすいですね。この時期のトラブルは、中医学では「湿邪」が原因とされています。湿邪とは体に余分な水分がたまって滞り、湿度の高い環境で汗がうまく出ず …

梅雨のだるさや疲れを予防する

2019/06/25   -梅雨, 10.Others

梅雨の時期は雨が降ることで肌寒く感じますが、同時に気温が高いため晴れの日には温かくなり大きな気温差を感じます。そのため人の体は気温の変化についていけず、自律神経の乱れなどが起こりやすい状態になります。 …

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