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夏の終わりの体調不良【残暑バテ】
夏バテにはならずに何とか夏をのりきったけれども、残暑になって疲れが出てしまって。 ...
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夏の高血圧！冷房が原因のヒートショック
今日のテーマは、「夏の高血圧」です。実は、私が今悩んでいるものです。。。 夏は、 ...
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夏の冷え性には葛湯！
2019/06/30 -１．高血圧, 高血圧改善に有効な食材, 夏
『血圧GO！』今日も高血圧改善の食材を探し回っております。。。 葛餅が美味しい季 ...
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「たかが暑さ！」と侮るなかれ
2018/08/01 -夏, 9. 動脈硬化・血液サラサラ
暑い日が続いておりますが、皆様体調は崩されていませんでしょうか？ 先日、私、狭心 ...
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室内での熱中症に注意！【そして... 運動後の牛乳で熱中症予防！】
2016/08/05 -夏
夏も本番！ 天気予報では猛暑の予報が２週間ほど出ています。。。 気 ...
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夏風邪予防はマスクより「手洗い」が大事！
皆さま、暑い日が続いていますが、体調をくずされてはいませんか？ 夏 ...
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暑い夏！二の腕だけが冷たいのはなぜ！（内臓型冷え性）
今年の夏は涼しいせいなのか？冷房を付けるととても寒く感じます。 去 ...
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夏野菜の簡単ごはんで「夏バテ」予防！（実は高血圧にも良いんです！）
「ふぅ～。今日のごはん何にしよう～。。。」 毎日のごはん、悩みます ...