「夏」 一覧

夏の終わりの体調不良【残暑バテ】

2019/08/21   -, 10.Others

夏バテにはならずに何とか夏をのりきったけれども、残暑になって疲れが出てしまって。 ...

夏の高血圧!冷房が原因のヒートショック

2019/08/12   -高血圧改善,

今日のテーマは、「夏の高血圧」です。実は、私が今悩んでいるものです。。。 夏は、 ...

夏の冷え性には葛湯!

『血圧GO!』今日も高血圧改善の食材を探し回っております。。。 葛餅が美味しい季 ...

「たかが暑さ!」と侮るなかれ

暑い日が続いておりますが、皆様体調は崩されていませんでしょうか? 先日、私、狭心 ...

室内での熱中症に注意!【そして... 運動後の牛乳で熱中症予防!】

2016/08/05   -

  夏も本番! 天気予報では猛暑の予報が2週間ほど出ています。。。 気 ...

夏風邪予防はマスクより「手洗い」が大事!

2016/08/03   -, 10.Others

  皆さま、暑い日が続いていますが、体調をくずされてはいませんか? 夏 ...

暑い夏!二の腕だけが冷たいのはなぜ!(内臓型冷え性)

2016/07/25   -, 10.Others

  今年の夏は涼しいせいなのか?冷房を付けるととても寒く感じます。 去 ...

夏野菜の簡単ごはんで「夏バテ」予防!(実は高血圧にも良いんです!)

2016/07/20   -, 10.Others

  「ふぅ~。今日のごはん何にしよう~。。。」 毎日のごはん、悩みます ...