MAX血圧240/130mmHgからの高血圧改善_降圧剤休薬_経過記録ブログ

「ストレス」一覧

: 月曜日の憂鬱を軽減しましょう

2019/06/23 -ストレス, 10．Others

月曜日、毎朝の満員電車での通勤、お疲れ様です。通勤のストレスや仕事でのストレスで、食事に気を使っていても血圧が上がったり身体の不調が出たりすることもあると思います。少しでも心と体の負担が軽くなるような …

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