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音楽で免疫力がUPする理由はこれだった！ 「1/f揺らぎ」
2019/07/22 -４．免疫力
最近、自律神経を整えるCD等、音楽療法で体調を整えるというような商品をよく見かけ ...
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かぼちゃで風邪予防！【αカロテン】
2016/12/19 -高血圧改善に有効な食材, ４．免疫力, 10．Others
もう今週は冬至ですね。昔から冬至の日にかぼちゃを食べると、風邪にかからないといわ ...
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ウイルスや細菌から身を守るには? 【免疫力】
現代の私たちは、人食いバクテリアやガンやら...様々なウイルスや病 ...
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「エキナセア」今年はこれでインフルエンザ予防！
この時期は、風邪予防に、いつも緑茶を飲むようにしているんですが、他 ...
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「みかん」は焼いて食べる！
2016/10/31 -１．高血圧, 高血圧改善に有効な食材, ４．免疫力
こたつとえいば「みかん！」っていう季節になってきまし ...
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基礎体温を上げて体を守る！【体温35℃：がん細胞が活性化】
最近は、高血圧改善の他に、免疫力を上げるために基礎体温の改善にもト ...
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今話題の「もち麦」に含まれる注目の成分「βグルカン」
最近はテレビでもよく取り上げられている「もち麦」です ...
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のどの痛みに「梅肉エキス」血液サラサラも期待できる！
2016/10/13 -高血圧改善に有効な栄養素, 高血圧改善に有効な食材, ４．免疫力
ここ数日、急に朝晩が寒くなってきましたね。 風邪の手前なのか？のど ...
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「笑い」で免疫力を上げる!?【NK細胞との関係】
「最近、笑っていますか？」 笑顔は、人にもらうものではない。 笑顔 ...
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「はしか」が流行! どう対処する?
最近、「はしか（麻疹）」が流行っていますね。 国立感染症研究所 感 ...
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アメリカで「抗菌石鹸」の販売禁止...手洗いはどうする !?
先日、アメリカで「抗菌石鹸」販売禁止の発表がありましたね。 インフ ...
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免疫力を高める食材を選ぶポイント【免疫ビタミンLPS】
2016/09/05 -４．免疫力
９月に入り、日中と朝晩の気温差が大きくなってきましたね～。 ちょっ ...
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「スルフォラファン」で、デトックス！
私は、デトックスのためにブロッコリーのスプラウトをよく食べているんですが、このス ...
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インフルエンザ対策に「ココナッツミルク」！
2016/03/11 -４．免疫力
節分の豆を食べ過ぎて胃を壊してから、あまり豆乳を飲まなくなりました（約１年飲み続 ...
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「笑いと健康の関係」
「笑う門には福来る」といわれますが、今年はイライラの度合いが低いせいなのか？風邪 ...