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体の歪みを治して、高血圧を改善!

2015/11/30

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「何となく体の調子が悪い」「肩こりがひどい」「腰痛がつらい」といった悩みの原因は、「体のゆがみ」が原因かもしれません。長時間のデスクワークや運動不足、偏った体勢など、体がゆがんでしまう原因はさまざまです。骨のズレは多くの病気を引き起こし、特に首や腰の骨はズレやすい構造になっているために、首の痛み・肩のコリ・腰痛・手足のしびれなどの症状が発生しやすくなり、高血圧の原因の一つにもなるということです。

<歪むとどうなる?>
身体は歪むとバランスが悪くなるため、筋骨格だけでなく、内臓や血管、神経までもバランスの取れた状態ではなくなり、それぞれ負担の掛かる所が出来てしまいます。身体は自然とこの負担の掛かった所をかばうため、硬くなり、更に身体は歪みます。症状は放置しておくと自然治癒能力でも治せない状態になり慢性化します。身体の構造と各機能の異常(身体の歪みと硬さ等)は体循環に悪影響を及ぼし出します。特に背骨に問題があると、正常な神経伝達等が阻害され、筋力や骨だけでなく、血液やリンパ等の体内循環の低下などと言う形で様々な症状となって身体に現れます。

<身体が歪む原因>

● 姿勢が悪いと歪む
身体は本来の『弾力』があれば、悪い姿勢をしていても元に戻ろうとします。しかし、ほとんどの人の身体は、弾力では戻らずに歪んでいます。姿勢が悪いと身体が硬くなってしまいます。身体が硬くなるのには、老化、それと一定姿勢が大きな原因になります。身体は自然に動く以上の姿勢を取っていると、その悪い姿勢が本来の姿勢であると脳に判断されてしまいます。不自然な姿勢から元に戻そうとする時、逆に身体が不自然な姿勢を取ろうとしていると判断し防衛的に硬くなります。これは不自然な姿勢が正しい姿勢だと脳が判断してしまうのです。もしも一定姿勢を長く取ってしまった場合には、なるべく身体の力を抜いてゆっくり、ゆっくりと元の姿勢に戻るようにすることで、歪みを防ぐことができます。

● 心が歪むと身体も歪む
感情の起伏で身体は歪みます。心の持ち方の癖で、身体の歪みの癖ができます。例えば、悲しい時には背中を丸め、うつむきかげんになっています。物事がうまく進んでいない人は、肩を落とし背中を丸め下ばかりをみています。そんな姿勢ばかり続けている人は身体も歪みやすくなります。感情によって身体の、使う筋肉もかたよってしまいます。これが、感情の違いによって歪みの出来る原因です。

● ストレスでも身体は歪む
人間の身体は、肉体的にも精神的にもストレスが掛かると、身体の筋肉が緊張します。これは防衛反応といい、少しのストレスでも筋肉を緊張させて身体を守ろうとします。しかも、本人の意思とは関係なく働きます。そして、同じストレスが繰り返されると、アレルギー反応のように過敏に反応するようになってしまいます。このちょっとしたストレスというのは、本人もストレスと感じていない事も多く、日常的な事なので見過ごしてしまいがちです。しかし、これが積み重なると、自律神経失調症やうつ病などの大きな病気にもなりかねません。筋肉の緊張は、特に首周辺に強く症状が出ます。これは、首には生命を左右する中枢があるため、他の場所よりも過剰に反応するからです。首の緊張が強くなると、首や肩がこり、ひどくなると椎間板ヘルニアや神経痛、頭痛、吐き気まで出てきます。また、眼精疲労や花粉症、鼻炎などのアレルギーの原因にもなります。

<骨盤の歪みを直すと血圧が下がる!?>

骨盤の歪みを直すと血圧が下がるという説があります。骨盤が歪んで広がってしまうと、その上にある内臓も下がってきて血管を圧迫するようになり、もっとも血液が必要な脳に行き届かなくなり酸欠状態になります。そうなると、体はそれを解消しようとして心臓の血液を送る圧力を上げ、脳へ血液を送るようになります。また、血液の循環が悪くなり滞ってしまうと、手や足の末端まで血液が届きにくくなります。すると、心臓は血液を末端まで送ろうとして、また、同じように血液を送る圧力を上げて血液を送り出そうとします。高血圧の予防や改善には、骨盤が歪む原因を取り除くことも大切だということです。

・・・ということです。
私は、歪みを治しにバイタルリアクトセラピー(コンピュータ制御矯正)に通っていますが、意外に顔も曲がってるんですよねぇ。整骨院に通わなくても、ストレッチで歪みを治せるようなので色々と試しています。整骨院にはボキバキと矯正するところもがありますが、首の血管にも血圧のセンサーが存在するので、歪みを治す為に首をボキバキ鳴らされると、このセンサーに強い刺激が入って血圧が急上昇し、大変危険な状態を招くこともあるということなので、高血圧の方は整骨院選びにも注意してくださいね。寒い日が続きますが、姿勢よく過ごしていきましょう!


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