めがね食堂 ruokala silmälasit 『降圧剤ナシで暮らす日々』

血圧240/130mmHgから自力で脱出!食生活&体質改善で、現在は降圧剤ナシで生活しています(^-^)

「10.Others」 一覧

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水の種類(1) 高血圧も改善!? 種類と効能について

最近は、健康に良いといわれるさまざまな種類の「水」が販売されていますが、どの種類 ...

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なぜ炭酸水に含まれる「二酸化炭素」が身体にいいのか?

最近、炭酸水の健康効果が注目されていますが、いったいどんな仕組みで効果が得られる ...

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のどの痛みに効果のある食材

2015/10/29   -10.Others

扁桃腺が弱い人は、毎年定期的に、扁桃腺が腫れて、喉を痛め、高熱が出ることが多いで ...

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ヘンプシードオイル

最近ネットでヘンプシードオイルの原料である大麻が、ガンにも効くという記事をよく見 ...

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「良い油」と「悪い油」

2015/10/25   -オイルについて

最近は、「身体にいい油」ということで、色々な種類のものが店先に並んでいますが、ど ...

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危険!? 人工甘味料について

2015/10/18   -砂糖有害論

今週は、砂糖について調べてみましたが、今日は追記として、人工甘味料(合成甘味料) ...

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本当はどうなの?「砂糖有害論」-(2)砂糖の害

2015/10/18   -砂糖有害論

昨日は、砂糖の効能などについて調べましたが、今日は「砂糖の害」について調べていき ...

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本当はどうなの?「砂糖有害論」 -(1)砂糖の種類・精製法・効能

2015/10/18   -砂糖有害論

今日こそ、「砂糖断ち」について調べようと思いましたが、砂糖の種類をみてみると・・ ...