めがね食堂 ruokala silmälasit 『降圧剤ナシで暮らす日々』

血圧240/130mmHgから自力で脱出!食生活&体質改善で、現在は降圧剤ナシで生活しています(^-^)

「10.Others」 一覧

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ストレスが老眼の原因になる !?

  最近、老眼なのか?近くのものを見る時に、ピントが合うまでに時間がか ...

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最近、口の中が乾燥していませんか?【ドライマウス】

2016/11/09   -10.Others

  最近、乾燥しているせいか、早朝に口の中が渇いて目が覚めてしまいます ...

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コーヒーの「生豆」で生活習慣病改善!【グリーンコーヒー】

  先日、国立がん研究センターの研究チームがコーヒーを1日に3杯以上飲 ...

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「えのき」で生活習慣病を改善!

2016/11/04   -10.Others

  お鍋の季節になってきましたね~。 お鍋といえば「えのき」ですが、少 ...

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それもしかして... 男性の更年期障害?

2016/11/02   -10.Others, 更年期障害

先日、実家の弟から、オトンの物忘れやら...ちょっと様子がおかしいということで病 ...

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基礎体温を上げて体を守る!【体温35℃:がん細胞が活性化】

2016/10/26   -10.Others, 4.免疫力

  最近は、高血圧改善の他に、免疫力を上げるために基礎体温の改善にもト ...

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冷えから体を守る!温めるべき体の部位

2016/10/23   -冷え症

  ここ数日、また冷え込んできましたね。。。 出かける際にストールをし ...

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今話題の「もち麦」に含まれる注目の成分「βグルカン」

    最近はテレビでもよく取り上げられている「もち麦」です ...

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100歳超えの方が週3以上食べているもの!

  テレビを見ていたら、「100歳すぎても元気な人の食事の差(10月1 ...

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「寝つき」と「冷え」の関係

2016/10/16   -10.Others, 冷え症,

  最近の天気は、気温差があり過ぎて、どんな寝具で寝たらいいか迷います ...

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紅茶が凄い! ノロウイルスを消毒!? 糖分吸収も抑制!?【テアフラビン】

2016/10/10   -Tea

  先日、紅茶に含まれる成分にノロウイルスを消毒できるという発表があり ...

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ブロッコリーでストレスに強くなる!? 【スルフォラファン】

  ブロッコリースプラウト。 身体にいいと話題になってから、どこのスー ...

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「笑い」で免疫力を上げる!?【NK細胞との関係】

2016/10/05   -10.Others, 4.免疫力

  「最近、笑っていますか?」 笑顔は、人にもらうものではない。 笑顔 ...

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発色剤のメリット。そして危険性。

2016/09/26   -10.Others

  高血圧改善のために食生活改善をしてから、調味料などもあまり添加物が ...

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息苦しいのは台風のせい?【気圧と自律神経】

2016/09/20   -10.Others

  今月は台風が連続で上陸していますね。 台風被害地域の方々は大丈夫で ...